alcuni dati da altri fogli

Buona sera,
ho letto un pò di cose interessanti in questo forum, ad esempio
qui:[\spoiler] https://www.freeforumzone.com/d/10212127/Estrarre-righe-da-foglio-copiarle-in-un-altro-foglio-se-una-cella-ha-un-contenuto-STRINGA/discussione.aspx/ [\Spoiler]

Avrei bisogno di creare una taballa su un foglio dove in una colonna visualizza l'ultima settimana corrente, ed accanto prende dei dati in qualche riga che si aggiornano in automatico presi in un altra pagina.

esempio:


Giorni | primo dato prelevato | secondo dato prelevato | terzo
26/06 prova | prova2
25/06
24/06
23/06
22/06
21/06
20/06



eccc.
i dati da prelevare come ho detto sono in altre 2 pagine excel,

e sono suddivisi in:
data e ora|non mi interess|dato che voglio|non mi interessa|dato che voglio


i dati che vorrei prelevare io sono inerenti a gli ultimi sette giorni, e ad un nome specifico che c'è nella colonna "N"


idee?

Buonasera
......Si allega un file con un Po di dati e il risultato da ottenere scritto a mano